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melaniechandler6's Diätkalender - Juli 2024

melaniechandler6's Profil | Diätkalender-Übersicht ansehen

Tagesmittelwert:	Bewegung: 0 Kal		Ernährung: 895 Kal	(Fett: 40,81g, Eiweiß: 33,22g, Kohlh: 100,26g)
Monatliche Gesamtmenge:	Bewegung: 0 Kal		Ernährung: 7160 Kal	(Fett: 326,47g, Eiweiß: 265,78g, Kohlh: 802,07g)

Montag	Dienstag	Mittwoch	Donnerstag	Freitag	Samstag	Sonntag
1 338* -	2 - -	3 - -	4 1487* -	5 - -	6 - -	7 - -
8 1763* -	9 160* -	10 - -	11 - -	12 - -	13 - -	14 - -
15 180* -	16 1376* -	17 700* -	18 - -	19 1156* -	20 - -	21 - -
22 - -	23 - -	24 - -	25 - -	26 - -	27 - -	28 - -
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Tagesmittelwert Kalorien Info

60%

vom ETB*

(895 kal)

60% ETB

Kalorien Analyse:

Kohlenhydrate (44%)

Fett (41%)

Eiweiß (15%)

*Basierend auf einem ETB von 1500 Kalorien (28 Apr 21)

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