| Tagesmittelwert: |
Bewegung: 1663 Kal |
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Ernährung: 842 Kal |
(Fett: 38,83g, Eiweiß: 47,72g, Kohlh: 79,49g) |
| Monatliche Gesamtmenge: |
Bewegung: 51550 Kal |
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Ernährung: 5049 Kal |
(Fett: 233,00g, Eiweiß: 286,32g, Kohlh: 476,96g) |
| Montag |
Dienstag |
Mittwoch |
Donnerstag |
Freitag |
Samstag |
Sonntag |
1
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Netto -432 |
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2
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3
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4
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5
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6
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7
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8
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Netto -1079 |
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9
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Netto -691 |
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10
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11
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12
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Netto -1056 |
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13
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Netto -1037 |
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14
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15
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16
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17
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18
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19
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20
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21
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22
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23
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Netto -435 |
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24
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25
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26
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27
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28
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29
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30
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31
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Tagesmittelwert Kalorien Info
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (37%)
Fett (41%)
Eiweiß (22%)
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*Basierend auf einem ETB von 1200 Kalorien (22 Jun 24)
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