| Tagesmittelwert: |
Bewegung: 1436 Kal |
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Ernährung: 1087 Kal |
(Fett: 49,77g, Eiweiß: 34,63g, Kohlh: 126,60g) |
| Monatliche Gesamtmenge: |
Bewegung: 11485 Kal |
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Ernährung: 5433 Kal |
(Fett: 248,83g, Eiweiß: 173,14g, Kohlh: 633,02g) |
| Montag |
Dienstag |
Mittwoch |
Donnerstag |
Freitag |
Samstag |
Sonntag |
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1
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2
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3
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4
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5
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Netto 337 |
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6
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Netto -459 |
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7
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Netto -889 |
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8
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Netto -201 |
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9
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10
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11
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12
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13
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14
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15
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16
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17
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18
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19
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20
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28
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29
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30
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31
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Tagesmittelwert Kalorien Info
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (46%)
Fett (41%)
Eiweiß (13%)
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*Basierend auf einem ETB von 1500 Kalorien (24 Jun 24)
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