| Tagesmittelwert: |
Bewegung: 2131 Kal |
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Ernährung: 797 Kal |
(Fett: 25,66g, Eiweiß: 34,51g, Kohlh: 106,64g) |
| Monatliche Gesamtmenge: |
Bewegung: 2131 Kal |
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Ernährung: 2390 Kal |
(Fett: 76,97g, Eiweiß: 103,53g, Kohlh: 319,93g) |
| Montag |
Dienstag |
Mittwoch |
Donnerstag |
Freitag |
Samstag |
Sonntag |
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1
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2
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3
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4
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5
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6
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7
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Netto -1577 |
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30
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31
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Tagesmittelwert Kalorien Info
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (54%)
Fett (29%)
Eiweiß (17%)
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*Basierend auf einem ETB von 1500 Kalorien (31 Mrz 24)
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