| Tagesmittelwert: |
Bewegung: 1969 Kal |
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Ernährung: 1456 Kal |
(Fett: 44,29g, Eiweiß: 59,94g, Kohlh: 153,97g) |
| Monatliche Gesamtmenge: |
Bewegung: 51203 Kal |
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Ernährung: 36392 Kal |
(Fett: 1107,27g, Eiweiß: 1498,47g, Kohlh: 3849,31g) |
| Montag |
Dienstag |
Mittwoch |
Donnerstag |
Freitag |
Samstag |
Sonntag |
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1
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Netto -693 |
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2
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Netto -582 |
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3
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Netto -264 |
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4
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Netto 187 |
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5
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Netto -1111 |
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6
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Netto -815 |
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7
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Netto -728 |
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8
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Netto -714 |
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9
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Netto -426 |
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10
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Netto -674 |
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11
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Netto -449 |
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12
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Netto -658 |
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13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
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Netto -727 |
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20
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Netto -726 |
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21
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Netto -742 |
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22
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Netto -610 |
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23
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Netto 372 |
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24
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Netto -279 |
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25
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Netto -25 |
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26
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Netto -1169 |
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27
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Netto -339 |
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28
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Netto -492 |
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29
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Netto -632 |
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30
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Netto -699 |
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31
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Netto -128 |
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Tagesmittelwert Kalorien Info
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (49%)
Fett (32%)
Eiweiß (19%)
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*Basierend auf einem ETB von 1464 Kalorien (31 Jul 24)
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