| Tagesmittelwert: |
Bewegung: 273 Kal |
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Ernährung: 989 Kal |
(Fett: 41,49g, Eiweiß: 70,95g, Kohlh: 84,00g) |
| Monatliche Gesamtmenge: |
Bewegung: 8185 Kal |
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Ernährung: 11873 Kal |
(Fett: 497,83g, Eiweiß: 851,41g, Kohlh: 1008,03g) |
| Montag |
Dienstag |
Mittwoch |
Donnerstag |
Freitag |
Samstag |
Sonntag |
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1
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Netto 1260 |
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2
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Netto 400 |
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3
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Netto 751 |
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4
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Netto 1051 |
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5
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Netto 929 |
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6
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Netto 610 |
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7
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Netto 681 |
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8
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Netto 1040 |
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9
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Netto 500 |
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10
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Netto 1029 |
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11
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12
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13
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14
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15
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16
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17
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18
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19
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20
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21
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22
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23
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24
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25
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26
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27
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28
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29
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30
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Netto 121 |
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31
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Netto 1074 |
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Tagesmittelwert Kalorien Info
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (33%)
Fett (38%)
Eiweiß (29%)
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*Basierend auf einem ETB von 1200 Kalorien (02 Aug 24)
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