| Tagesmittelwert: |
Bewegung: 2016 Kal |
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Ernährung: 961 Kal |
(Fett: 48,65g, Eiweiß: 40,70g, Kohlh: 82,36g) |
| Monatliche Gesamtmenge: |
Bewegung: 62481 Kal |
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Ernährung: 5765 Kal |
(Fett: 291,91g, Eiweiß: 244,20g, Kohlh: 494,16g) |
| Montag |
Dienstag |
Mittwoch |
Donnerstag |
Freitag |
Samstag |
Sonntag |
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1
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2
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3
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4
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5
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6
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7
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8
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9
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10
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Netto -971 |
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13
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14
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Netto 239 |
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16
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Netto -1776 |
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17
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18
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Netto -670 |
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19
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Netto -521 |
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20
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Netto -1661 |
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21
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30
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Tagesmittelwert Kalorien Info
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (35%)
Fett (47%)
Eiweiß (18%)
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*Basierend auf einem ETB von 1600 Kalorien (04 Apr 23)
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