| Tagesmittelwert: |
Bewegung: 1636 Kal |
|
Ernährung: 1163 Kal |
(Fett: 52,86g, Eiweiß: 61,05g, Kohlh: 111,88g) |
| Monatliche Gesamtmenge: |
Bewegung: 16359 Kal |
|
Ernährung: 6979 Kal |
(Fett: 317,17g, Eiweiß: 366,32g, Kohlh: 671,31g) |
| Montag |
Dienstag |
Mittwoch |
Donnerstag |
Freitag |
Samstag |
Sonntag |
|
|
|
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
 |
Netto -552 |
|
6
|
Netto -369 |
|
7
|
Netto -773 |
|
8
|
Netto -552 |
|
9
|
Netto -436 |
|
10
|
Netto -63 |
|
11
|
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
|
|
Tagesmittelwert Kalorien Info
|
Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (38%)
Fett (41%)
Eiweiß (21%)
|
|
*Basierend auf einem ETB von 1500 Kalorien (13 Sep 22)
|
