Tagesmittelwert: |
Bewegung: 2132 Kal |
|
Ernährung: 1719 Kal |
(Fett: 80,04g, Eiweiß: 61,96g, Kohlh: 198,99g) |
Monatliche Gesamtmenge: |
Bewegung: 14922 Kal |
|
Ernährung: 20626 Kal |
(Fett: 960,54g, Eiweiß: 743,46g, Kohlh: 2387,83g) |
Montag |
Dienstag |
Mittwoch |
Donnerstag |
Freitag |
Samstag |
Sonntag |
|
|
|
1
|
2
|
3
|
Netto 94 |
|
4
|
Netto -347 |
|
5
|
Netto 74 |
|
6
|
Netto -855 |
|
7
|
Netto -251 |
|
8
|
9
|
Netto -923 |
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
Netto -1092 |
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
|
|
Tagesmittelwert Kalorien Info
Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (45%)
Fett (41%)
Eiweiß (14%)
|
|
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien (12 Dez 17)
|