| Tagesmittelwert: |
Bewegung: 3363 Kal |
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Ernährung: 1733 Kal |
(Fett: 78,70g, Eiweiß: 111,10g, Kohlh: 137,80g) |
| Monatliche Gesamtmenge: |
Bewegung: 10089 Kal |
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Ernährung: 19066 Kal |
(Fett: 865,68g, Eiweiß: 1222,15g, Kohlh: 1515,78g) |
| Montag |
Dienstag |
Mittwoch |
Donnerstag |
Freitag |
Samstag |
Sonntag |
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1
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2
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3
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4
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5
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6
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7
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8
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Netto -2220 |
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9
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11
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12
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13
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Netto -1732 |
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14
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16
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Netto -1030 |
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17
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18
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19
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20
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30
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31
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Tagesmittelwert Kalorien Info
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (32%)
Fett (42%)
Eiweiß (26%)
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*Basierend auf einem ETB von 1800 Kalorien (12 Mrz 24)
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