| Tagesmittelwert: |
Bewegung: 1183 Kal |
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Ernährung: 1307 Kal |
(Fett: 49,13g, Eiweiß: 82,43g, Kohlh: 115,71g) |
| Monatliche Gesamtmenge: |
Bewegung: 20115 Kal |
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Ernährung: 6537 Kal |
(Fett: 245,67g, Eiweiß: 412,14g, Kohlh: 578,55g) |
| Montag |
Dienstag |
Mittwoch |
Donnerstag |
Freitag |
Samstag |
Sonntag |
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1
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2
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3
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4
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5
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6
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7
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8
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9
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10
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11
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12
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14
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Netto 891 |
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18
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19
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Netto 216 |
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20
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Netto 472 |
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28
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29
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30
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31
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Tagesmittelwert Kalorien Info
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (37%)
Fett (36%)
Eiweiß (27%)
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*Basierend auf einem ETB von 1900 Kalorien (16 Aug 17)
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