| Tagesmittelwert: |
Bewegung: 594 Kal |
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Ernährung: 1560 Kal |
(Fett: 71,61g, Eiweiß: 57,66g, Kohlh: 156,45g) |
| Monatliche Gesamtmenge: |
Bewegung: 18417 Kal |
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Ernährung: 3120 Kal |
(Fett: 143,22g, Eiweiß: 115,31g, Kohlh: 312,90g) |
| Montag |
Dienstag |
Mittwoch |
Donnerstag |
Freitag |
Samstag |
Sonntag |
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1
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4
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Netto 397 |
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29
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Netto 1244 |
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30
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31
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Tagesmittelwert Kalorien Info
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (42%)
Fett (43%)
Eiweiß (15%)
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*Basierend auf einem ETB von 2100 Kalorien (29 Aug 24)
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