| Tagesmittelwert: |
Bewegung: 3431 Kal |
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Ernährung: 328 Kal |
(Fett: 16,08g, Eiweiß: 19,40g, Kohlh: 25,87g) |
| Monatliche Gesamtmenge: |
Bewegung: 68613 Kal |
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Ernährung: 656 Kal |
(Fett: 32,16g, Eiweiß: 38,80g, Kohlh: 51,74g) |
| Montag |
Dienstag |
Mittwoch |
Donnerstag |
Freitag |
Samstag |
Sonntag |
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1
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2
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3
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4
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5
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6
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7
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8
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9
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10
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Netto -2968 |
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18
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19
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Netto -3006 |
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20
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30
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31
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Tagesmittelwert Kalorien Info
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (32%)
Fett (44%)
Eiweiß (24%)
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*Basierend auf einem ETB von 1600 Kalorien (02 Aug 23)
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