| Tagesmittelwert: |
Bewegung: 1867 Kal |
|
Ernährung: 1354 Kal |
(Fett: 65,58g, Eiweiß: 43,07g, Kohlh: 149,49g) |
| Monatliche Gesamtmenge: |
Bewegung: 1867 Kal |
|
Ernährung: 5418 Kal |
(Fett: 262,30g, Eiweiß: 172,28g, Kohlh: 597,95g) |
| Montag |
Dienstag |
Mittwoch |
Donnerstag |
Freitag |
Samstag |
Sonntag |
|
|
|
|
1
|
2
|
3
 |
Netto -482 |
|
4
|
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
|
|
Tagesmittelwert Kalorien Info
|
Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (44%)
Fett (43%)
Eiweiß (13%)
|
|
*Basierend auf einem ETB von 1300 Kalorien (28 Jul 24)
|
