| Tagesmittelwert: |
Bewegung: 1311 Kal |
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Ernährung: 1382 Kal |
(Fett: 66,30g, Eiweiß: 86,49g, Kohlh: 107,36g) |
| Monatliche Gesamtmenge: |
Bewegung: 15730 Kal |
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Ernährung: 5529 Kal |
(Fett: 265,18g, Eiweiß: 345,97g, Kohlh: 429,46g) |
| Montag |
Dienstag |
Mittwoch |
Donnerstag |
Freitag |
Samstag |
Sonntag |
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1
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2
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3
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4
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5
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6
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7
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8
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9
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Netto 123 |
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19
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20
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30
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31
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Tagesmittelwert Kalorien Info
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (32%)
Fett (43%)
Eiweiß (25%)
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*Basierend auf einem ETB von 1600 Kalorien (04 Dez 20)
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