| Tagesmittelwert: |
Bewegung: 1772 Kal |
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Ernährung: 1277 Kal |
(Fett: 61,42g, Eiweiß: 92,08g, Kohlh: 87,78g) |
| Monatliche Gesamtmenge: |
Bewegung: 54936 Kal |
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Ernährung: 26827 Kal |
(Fett: 1289,76g, Eiweiß: 1933,72g, Kohlh: 1843,46g) |
| Montag |
Dienstag |
Mittwoch |
Donnerstag |
Freitag |
Samstag |
Sonntag |
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1
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2
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3
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4
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5
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6
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7
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8
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9
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10
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Netto -967 |
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11
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Netto -617 |
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12
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Netto -77 |
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13
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14
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Netto 32 |
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15
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Netto -307 |
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16
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Netto 50 |
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17
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Netto -989 |
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18
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Netto -640 |
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19
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Netto -448 |
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20
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Netto -322 |
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21
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Netto -375 |
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22
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Netto -254 |
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23
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Netto -424 |
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24
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Netto -1346 |
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25
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Netto -863 |
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26
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Netto -443 |
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27
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Netto -589 |
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28
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Netto -215 |
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29
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Netto -423 |
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30
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Netto -556 |
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31
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Netto 1141 |
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Tagesmittelwert Kalorien Info
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (28%)
Fett (43%)
Eiweiß (29%)
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*Basierend auf einem ETB von 1800 Kalorien (16 Jul 20)
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