| Tagesmittelwert: |
Bewegung: 74 Kal |
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Ernährung: 2554 Kal |
(Fett: 69,55g, Eiweiß: 91,81g, Kohlh: 395,09g) |
| Monatliche Gesamtmenge: |
Bewegung: 1764 Kal |
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Ernährung: 28089 Kal |
(Fett: 765,05g, Eiweiß: 1009,89g, Kohlh: 4345,95g) |
| Montag |
Dienstag |
Mittwoch |
Donnerstag |
Freitag |
Samstag |
Sonntag |
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1
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2
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3
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4
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5
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6
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7
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8
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Netto 2940 |
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9
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Netto 2573 |
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10
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Netto 2633 |
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11
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Netto 2316 |
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12
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Netto 2754 |
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13
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Netto 1348 |
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14
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15
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16
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17
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Netto 4438 |
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18
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Netto 1805 |
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19
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20
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21
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Netto 909 |
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22
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Netto 2093 |
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23
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24
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25
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26
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27
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28
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29
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30
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31
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Tagesmittelwert Kalorien Info
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (62%)
Fett (24%)
Eiweiß (14%)
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*Basierend auf einem ETB von 2500 Kalorien (05 Apr 24)
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