| Tagesmittelwert: |
Bewegung: 2033 Kal |
|
Ernährung: 881 Kal |
(Fett: 36,38g, Eiweiß: 36,78g, Kohlh: 105,14g) |
| Monatliche Gesamtmenge: |
Bewegung: 10165 Kal |
|
Ernährung: 19381 Kal |
(Fett: 800,45g, Eiweiß: 809,10g, Kohlh: 2313,02g) |
| Montag |
Dienstag |
Mittwoch |
Donnerstag |
Freitag |
Samstag |
Sonntag |
|
|
|
|
1
|
2
|
3
|
4
|
|
5
|
6
 |
Netto -1166 |
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
|
19
|
20
|
21
|
Netto -984 |
|
22
|
23
|
24
|
25
|
Netto -1661 |
|
26
|
Netto -911 |
|
27
|
28
|
29
|
Netto -851 |
|
30
|
31
|
|
|
Tagesmittelwert Kalorien Info
|
Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (47%)
Fett (37%)
Eiweiß (16%)
|
|
*Basierend auf einem ETB von 900 Kalorien (11 Dez 20)
|
