| Tagesmittelwert: |
Bewegung: 1543 Kal |
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Ernährung: 876 Kal |
(Fett: 27,28g, Eiweiß: 41,74g, Kohlh: 126,44g) |
| Monatliche Gesamtmenge: |
Bewegung: 47825 Kal |
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Ernährung: 2628 Kal |
(Fett: 81,85g, Eiweiß: 125,22g, Kohlh: 379,32g) |
| Montag |
Dienstag |
Mittwoch |
Donnerstag |
Freitag |
Samstag |
Sonntag |
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1
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2
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3
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4
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5
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6
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7
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8
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9
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10
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11
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Netto -833 |
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12
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Netto -913 |
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13
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14
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15
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16
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Netto -623 |
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17
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18
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19
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20
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28
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29
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30
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31
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Tagesmittelwert Kalorien Info
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (55%)
Fett (27%)
Eiweiß (18%)
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*Basierend auf einem ETB von 1450 Kalorien (27 Mai 22)
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