| Tagesmittelwert: |
Bewegung: 1731 Kal |
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Ernährung: 640 Kal |
(Fett: 31,84g, Eiweiß: 30,72g, Kohlh: 60,26g) |
| Monatliche Gesamtmenge: |
Bewegung: 53663 Kal |
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Ernährung: 1281 Kal |
(Fett: 63,68g, Eiweiß: 61,43g, Kohlh: 120,52g) |
| Montag |
Dienstag |
Mittwoch |
Donnerstag |
Freitag |
Samstag |
Sonntag |
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1
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3
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4
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5
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6
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9
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10
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12
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13
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15
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Netto -813 |
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Netto -1488 |
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17
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18
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19
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20
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30
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31
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Tagesmittelwert Kalorien Info
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (37%)
Fett (44%)
Eiweiß (19%)
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*Basierend auf einem ETB von 1700 Kalorien (10 Okt 23)
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