| Tagesmittelwert: |
Bewegung: 1731 Kal |
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Ernährung: 935 Kal |
(Fett: 32,27g, Eiweiß: 35,96g, Kohlh: 129,44g) |
| Monatliche Gesamtmenge: |
Bewegung: 36358 Kal |
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Ernährung: 4673 Kal |
(Fett: 161,36g, Eiweiß: 179,79g, Kohlh: 647,19g) |
| Montag |
Dienstag |
Mittwoch |
Donnerstag |
Freitag |
Samstag |
Sonntag |
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1
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2
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3
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4
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5
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6
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7
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8
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9
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10
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11
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12
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13
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14
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Netto 174 |
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15
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Netto -176 |
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16
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Netto -1875 |
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17
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18
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19
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20
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21
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Netto -975 |
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30
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31
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Tagesmittelwert Kalorien Info
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (54%)
Fett (31%)
Eiweiß (15%)
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*Basierend auf einem ETB von 1950 Kalorien (09 Mrz 21)
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