| Tagesmittelwert: |
Bewegung: 1861 Kal |
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Ernährung: 1234 Kal |
(Fett: 46,84g, Eiweiß: 49,34g, Kohlh: 144,89g) |
| Monatliche Gesamtmenge: |
Bewegung: 7445 Kal |
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Ernährung: 14803 Kal |
(Fett: 562,03g, Eiweiß: 592,04g, Kohlh: 1738,65g) |
| Montag |
Dienstag |
Mittwoch |
Donnerstag |
Freitag |
Samstag |
Sonntag |
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1
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2
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3
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4
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5
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6
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7
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9
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10
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11
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12
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20
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Netto -5 |
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24
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Netto -8 |
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26
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Netto -371 |
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27
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Netto 131 |
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28
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29
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30
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31
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Tagesmittelwert Kalorien Info
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (49%)
Fett (35%)
Eiweiß (16%)
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*Basierend auf einem ETB von 1400 Kalorien (14 Mrz 21)
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