| Tagesmittelwert: |
Bewegung: 1225 Kal |
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Ernährung: 78 Kal |
(Fett: 4,72g, Eiweiß: 1,56g, Kohlh: 7,05g) |
| Monatliche Gesamtmenge: |
Bewegung: 4899 Kal |
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Ernährung: 311 Kal |
(Fett: 18,88g, Eiweiß: 6,25g, Kohlh: 28,21g) |
| Montag |
Dienstag |
Mittwoch |
Donnerstag |
Freitag |
Samstag |
Sonntag |
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1
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2
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3
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4
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5
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6
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7
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8
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9
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10
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11
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Netto -1233 |
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12
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13
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19
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20
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Netto -1200 |
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28
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Netto -1200 |
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29
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30
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31
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Tagesmittelwert Kalorien Info
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (37%)
Fett (55%)
Eiweiß (8%)
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*Basierend auf einem ETB von 1200 Kalorien (11 Okt 21)
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