| Tagesmittelwert: |
Bewegung: 137 Kal |
|
Ernährung: 989 Kal |
(Fett: 47,42g, Eiweiß: 50,28g, Kohlh: 88,37g) |
| Monatliche Gesamtmenge: |
Bewegung: 1639 Kal |
|
Ernährung: 6922 Kal |
(Fett: 331,97g, Eiweiß: 351,99g, Kohlh: 618,57g) |
| Montag |
Dienstag |
Mittwoch |
Donnerstag |
Freitag |
Samstag |
Sonntag |
|
|
|
|
1
|
2
|
3
|
4
 |
Netto 998 |
|
5
|
Netto 960 |
|
6
|
Netto 1023 |
|
7
|
Netto 1179 |
|
8
|
Netto 971 |
|
9
|
10
|
11
|
|
12
|
13
|
Netto 304 |
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
|
|
Tagesmittelwert Kalorien Info
|
Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (37%)
Fett (43%)
Eiweiß (20%)
|
|
*Basierend auf einem ETB von 1457 Kalorien (16 Jun 22)
|
