| Tagesmittelwert: |
Bewegung: 1923 Kal |
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Ernährung: 1233 Kal |
(Fett: 48,70g, Eiweiß: 86,17g, Kohlh: 112,83g) |
| Monatliche Gesamtmenge: |
Bewegung: 19229 Kal |
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Ernährung: 9863 Kal |
(Fett: 389,63g, Eiweiß: 689,35g, Kohlh: 902,66g) |
| Montag |
Dienstag |
Mittwoch |
Donnerstag |
Freitag |
Samstag |
Sonntag |
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1
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2
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3
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4
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5
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6
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Netto -1145 |
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7
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Netto -702 |
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8
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Netto -607 |
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9
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Netto -1101 |
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10
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Netto -526 |
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11
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12
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13
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14
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15
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16
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17
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18
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19
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20
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28
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29
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30
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31
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Tagesmittelwert Kalorien Info
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (36%)
Fett (36%)
Eiweiß (28%)
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*Basierend auf einem ETB von 1700 Kalorien (08 Aug 24)
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