| Tagesmittelwert: |
Bewegung: 2157 Kal |
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Ernährung: 1350 Kal |
(Fett: 59,98g, Eiweiß: 61,72g, Kohlh: 144,37g) |
| Monatliche Gesamtmenge: |
Bewegung: 2157 Kal |
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Ernährung: 10796 Kal |
(Fett: 479,80g, Eiweiß: 493,77g, Kohlh: 1154,99g) |
| Montag |
Dienstag |
Mittwoch |
Donnerstag |
Freitag |
Samstag |
Sonntag |
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1
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2
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3
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4
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7
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Netto -523 |
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20
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30
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31
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Tagesmittelwert Kalorien Info
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (42%)
Fett (40%)
Eiweiß (18%)
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*Basierend auf einem ETB von 1400 Kalorien (17 Aug 21)
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