| Tagesmittelwert: |
Bewegung: 2225 Kal |
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Ernährung: 1108 Kal |
(Fett: 37,50g, Eiweiß: 98,24g, Kohlh: 90,29g) |
| Monatliche Gesamtmenge: |
Bewegung: 11127 Kal |
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Ernährung: 8866 Kal |
(Fett: 299,96g, Eiweiß: 785,91g, Kohlh: 722,35g) |
| Montag |
Dienstag |
Mittwoch |
Donnerstag |
Freitag |
Samstag |
Sonntag |
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1
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2
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3
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4
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5
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6
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7
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8
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9
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10
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11
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12
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13
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14
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15
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16
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Netto -599 |
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17
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18
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19
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20
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21
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22
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26
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27
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28
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29
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Netto -1697 |
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30
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Netto -2468 |
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31
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Tagesmittelwert Kalorien Info
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (33%)
Fett (31%)
Eiweiß (36%)
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*Basierend auf einem ETB von 1800 Kalorien (02 Jan 23)
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