| Tagesmittelwert: |
Bewegung: 1551 Kal |
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Ernährung: 2166 Kal |
(Fett: 96,60g, Eiweiß: 112,37g, Kohlh: 214,86g) |
| Monatliche Gesamtmenge: |
Bewegung: 32566 Kal |
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Ernährung: 4331 Kal |
(Fett: 193,21g, Eiweiß: 224,74g, Kohlh: 429,72g) |
| Montag |
Dienstag |
Mittwoch |
Donnerstag |
Freitag |
Samstag |
Sonntag |
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1
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Netto 1453 |
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2
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Netto -366 |
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3
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5
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6
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7
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9
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28
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29
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30
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Tagesmittelwert Kalorien Info
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (39%)
Fett (40%)
Eiweiß (21%)
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*Basierend auf einem ETB von 1200 Kalorien (17 Aug 24)
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