| Tagesmittelwert: |
Bewegung: 2356 Kal |
|
Ernährung: 795 Kal |
(Fett: 31,57g, Eiweiß: 30,16g, Kohlh: 96,44g) |
| Monatliche Gesamtmenge: |
Bewegung: 25916 Kal |
|
Ernährung: 2384 Kal |
(Fett: 94,70g, Eiweiß: 90,49g, Kohlh: 289,33g) |
| Montag |
Dienstag |
Mittwoch |
Donnerstag |
Freitag |
Samstag |
Sonntag |
|
|
|
|
|
|
|
1
|
2
 |
Netto -1645 |
|
3
|
Netto -1567 |
|
4
|
Netto -2649 |
|
5
|
6
|
7
|
8
|
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
|
30
|
|
|
|
|
|
|
|
Tagesmittelwert Kalorien Info
|
Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (49%)
Fett (36%)
Eiweiß (15%)
|
|
*Basierend auf einem ETB von 2700 Kalorien (10 Okt 23)
|
