| Tagesmittelwert: |
Bewegung: 2053 Kal |
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Ernährung: 1578 Kal |
(Fett: 50,32g, Eiweiß: 92,93g, Kohlh: 171,55g) |
| Monatliche Gesamtmenge: |
Bewegung: 53372 Kal |
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Ernährung: 34713 Kal |
(Fett: 1106,99g, Eiweiß: 2044,48g, Kohlh: 3774,09g) |
| Montag |
Dienstag |
Mittwoch |
Donnerstag |
Freitag |
Samstag |
Sonntag |
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1
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Netto -751 |
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2
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Netto 521 |
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3
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Netto -1228 |
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4
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Netto -1859 |
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5
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Netto -1003 |
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6
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7
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8
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9
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Netto 68 |
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10
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Netto 23 |
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11
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Netto 95 |
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12
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Netto -758 |
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13
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Netto -26 |
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14
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Netto -1626 |
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15
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16
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Netto -1956 |
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17
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Netto -222 |
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18
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Netto 49 |
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19
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Netto 93 |
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20
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Netto -229 |
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21
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Netto -2137 |
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22
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Netto 1437 |
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23
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Netto -1654 |
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24
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Netto -337 |
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25
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Netto 614 |
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26
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Netto 621 |
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27
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28
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29
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30
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Tagesmittelwert Kalorien Info
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (45%)
Fett (30%)
Eiweiß (25%)
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*Basierend auf einem ETB von 2600 Kalorien (07 Mai 24)
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