| Tagesmittelwert: |
Bewegung: 2082 Kal |
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Ernährung: 1826 Kal |
(Fett: 85,08g, Eiweiß: 71,21g, Kohlh: 195,68g) |
| Monatliche Gesamtmenge: |
Bewegung: 14574 Kal |
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Ernährung: 9132 Kal |
(Fett: 425,40g, Eiweiß: 356,06g, Kohlh: 978,38g) |
| Montag |
Dienstag |
Mittwoch |
Donnerstag |
Freitag |
Samstag |
Sonntag |
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1
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2
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Netto -745 |
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3
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4
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Netto -40 |
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5
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6
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7
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Netto -115 |
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8
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Netto 714 |
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9
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Netto -1112 |
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10
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11
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12
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13
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14
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15
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16
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17
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18
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20
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23
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25
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28
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29
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30
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Tagesmittelwert Kalorien Info
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (42%)
Fett (42%)
Eiweiß (16%)
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*Basierend auf einem ETB von 1400 Kalorien (17 Aug 24)
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