| Tagesmittelwert: |
Bewegung: 1773 Kal |
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Ernährung: 2648 Kal |
(Fett: 108,68g, Eiweiß: 136,63g, Kohlh: 289,25g) |
| Monatliche Gesamtmenge: |
Bewegung: 17731 Kal |
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Ernährung: 29127 Kal |
(Fett: 1195,43g, Eiweiß: 1502,90g, Kohlh: 3181,70g) |
| Montag |
Dienstag |
Mittwoch |
Donnerstag |
Freitag |
Samstag |
Sonntag |
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1
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Netto 1748 |
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2
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Netto 5224 |
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3
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Netto -961 |
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4
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Netto -441 |
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5
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Netto -624 |
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6
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Netto 2328 |
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7
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Netto 2443 |
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8
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Netto -357 |
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9
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Netto 289 |
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10
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Netto 743 |
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11
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12
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13
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14
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15
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16
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17
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18
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19
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20
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21
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22
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23
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24
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25
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26
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27
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28
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29
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30
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Tagesmittelwert Kalorien Info
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (44%)
Fett (36%)
Eiweiß (20%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien (01 Feb 19)
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