av.diansari's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
März 2024
Di 5: 473 * 41%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
19,17g
 
49,52g
 
26,10g
- -
September 2023
Fr 1: 388 * 34%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
18,52g
 
48,09g
 
9,39g
- -
August 2023
Mi 23: 1008 * 87%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
18,04g
 
55,63g
 
150,83g
- -
Mo 21: 1150 * 99%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
26,06g
 
68,30g
 
163,73g
- -
Mai 2023
Mo 15: 666 * 58%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
20,43g
 
38,51g
 
83,15g
- -
Fr 12: 225 * 19%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
8,73g
 
29,05g
 
7,59g
- -
Mo 8: 611 * 53%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
27,63g
 
43,32g
 
51,29g
- -
So 7: 1364 * 118%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
35,37g
 
115,17g
 
146,16g
- -
Sa 6: 720 * 62%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
25,91g
 
53,15g
 
71,18g
- -
Dezember 2022
Di 20: 984 * 85%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
18,55g
 
61,99g
 
137,98g
- -
Mo 5: 408 * 35%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
12,00g
 
13,80g
 
62,20g
- -
So 4: 659 * 57%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
12,59g
 
27,84g
 
107,30g
- -
Sa 3: 980 * 85%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
25,69g
 
76,63g
 
123,60g
- -
Fr 2: 908 * 78%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
16,40g
 
35,57g
 
148,24g
- -
November 2022
Mi 30: 1060 * 92%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
19,70g
 
56,26g
 
156,67g
- -
Di 29: 854 * 74%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
14,26g
 
45,51g
 
126,92g
- -
So 27: 770 * 67%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
14,92g
 
44,17g
 
115,66g
- -
Sa 26: 1800 * 156%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
71,80g
 
100,40g
 
209,20g
- -
Do 24: 2103 * 182%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
89,41g
 
80,38g
 
235,76g
- -
Mi 23: 1131 * 98%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
45,43g
 
58,30g
 
115,12g
- -
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