Tagesmittelwert: |
Bewegung: 1832 Kal |
|
Ernährung: 1187 Kal |
(Fett: 46,82g, Eiweiß: 38,52g, Kohlh: 150,99g) |
Monatliche Gesamtmenge: |
Bewegung: 3665 Kal |
|
Ernährung: 4749 Kal |
(Fett: 187,29g, Eiweiß: 154,09g, Kohlh: 603,96g) |
Montag |
Dienstag |
Mittwoch |
Donnerstag |
Freitag |
Samstag |
Sonntag |
|
|
|
|
|
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
Netto 93 |
|
9
|
10
|
Netto -210 |
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
|
|
|
|
|
|
|
Tagesmittelwert Kalorien Info
Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (51%)
Fett (36%)
Eiweiß (13%)
|
|
*Basierend auf einem ETB von 1300 Kalorien (13 Sep 22)
|