anitakd90's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
September 2024
Mi 11: 326 * 25%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
11,75g
 
8,96g
 
44,33g
- -
Di 10: 1523 * 117%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
64,89g
 
45,11g
 
184,31g
1733*  210
Mo 9: 875 * 67%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
40,82g
 
11,34g
 
115,40g
- -
So 8: 2025 * 156%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
69,83g
 
88,68g
 
259,92g
1932*  93
Dezember 2023
Do 14: 1976 * 152%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
56,96g
 
90,82g
 
264,82g
- -
Mi 13: 603 * 46%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
20,04g
 
16,75g
 
90,67g
- -
Di 12: 1292 * 99%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
39,60g
 
99,70g
 
131,79g
- -
Mo 11: 1355 * 104%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
47,50g
 
94,11g
 
135,39g
- -
So 10: 1335 * 103%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
41,05g
 
82,30g
 
163,76g
- -
Sa 9: 1153 * 89%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
27,92g
 
62,83g
 
159,39g
1650*  497
Fr 8: 1355 * 104%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
32,27g
 
81,86g
 
187,99g
- -
Do 7: 1329 * 102%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
55,77g
 
68,29g
 
140,48g
- -
Di 5: 403 * 31%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
11,74g
 
15,38g
 
64,10g
- -
Mo 4: 1296 * 100%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
56,29g
 
32,55g
 
165,68g
- -
November 2023
Mi 1: 518 * 40%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
12,01g
 
15,99g
 
88,46g
- -
Oktober 2023
Di 31: 1095 * 84%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
9,60g
 
13,35g
 
116,48g
- -
Mo 30: 1483 * 114%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
50,48g
 
66,40g
 
201,75g
1596*  113
September 2023
Do 7: 280 * 22%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
13,17g
 
20,44g
 
23,89g
- -
Mi 6: 825 * 63%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
24,21g
 
69,52g
 
85,66g
- -
Juni 2023
Fr 16: 1338 * 103%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
36,33g
 
61,93g
 
230,92g
- -
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