Hartini28's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Juni 2023
Sa 17: 315 * 19%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
0,91g
 
3,52g
 
79,75g
- -
Di 13: 165 * 10%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
0,45g
 
1,92g
 
40,53g
- -
Mo 12: 384 * 23%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
9,30g
 
31,27g
 
45,73g
- -
Sa 10: 462 * 27%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
12,38g
 
37,38g
 
45,79g
- -
Fr 9: 636 * 37%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
21,68g
 
35,11g
 
80,30g
- -
Februar 2023
Fr 24: 204 * 12%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
14,82g
 
2,54g
 
19,95g
- -
Dezember 2022
So 11: 350 * 21%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
17,00g
 
6,50g
 
43,00g
- -
Do 8: 534 * 31%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
18,73g
 
14,74g
 
78,26g
- -
Mi 7: 1436 * 84%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
37,32g
 
75,73g
 
207,71g
1889*  453
November 2022
Sa 26: 265 * 16%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
16,00g
 
16,00g
 
14,00g
- -
Do 24: 1317 * 77%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
44,41g
 
82,33g
 
155,85g
- -
Di 22: 1394 * 82%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
49,27g
 
69,88g
 
174,38g
1887*  493
Mo 21: 845 * 50%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
23,49g
 
53,31g
 
105,17g
- -
Do 17: 1440 * 85%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
43,63g
 
40,54g
 
219,47g
- -
Mi 16: 1259 * 74%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
36,92g
 
51,23g
 
183,66g
- -
Di 15: 1012 * 60%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
26,10g
 
66,54g
 
158,40g
- -
Mo 14: 1342 * 79%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
33,91g
 
52,99g
 
200,32g
- -
So 13: 956 * 56%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
36,50g
 
50,19g
 
108,96g
- -
Sa 12: 1248 * 73%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
31,99g
 
58,84g
 
177,76g
- -
Fr 11: 1116 * 66%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
41,44g
 
55,61g
 
127,64g
- -
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