yuri_yac's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
September 2024
So 22: - - 3007* -
Sa 21: 955 * 34%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
26,58g
 
77,63g
 
105,06g
2350*  1395
Fr 20: 2429 * 87%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
41,77g
 
160,09g
 
361,61g
2722*  293
Do 19: 2412 * 86%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
25,13g
 
162,30g
 
394,46g
2755*  343
Mi 18: 2646 * 94%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
35,03g
 
170,13g
 
421,44g
2919*  273
Di 17: 2325 * 83%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
38,52g
 
154,47g
 
345,34g
2251*  74
Mo 16: 2026 * 72%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
27,34g
 
151,61g
 
300,80g
2665*  639
So 15: 2393 * 85%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
59,26g
 
112,84g
 
347,39g
2426*  33
Sa 14: 2112 * 75%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
22,80g
 
143,99g
 
335,20g
2350*  238
Fr 13: 2285 * 82%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
44,08g
 
157,55g
 
320,19g
3028*  743
Do 12: 2423 * 87%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
37,00g
 
180,67g
 
355,25g
2638*  215
Mi 11: 2156 * 77%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
20,87g
 
170,39g
 
326,30g
3117*  961
Di 10: 1986 * 71%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
29,96g
 
148,33g
 
286,93g
3214*  1228
Mo 9: 1937 * 69%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
30,40g
 
145,93g
 
276,61g
2882*  945
So 8: 3450 * 123%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
148,51g
 
166,52g
 
350,18g
2475*  975
Sa 7: 2015 * 72%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
57,10g
 
113,48g
 
262,29g
2412*  397
Fr 6: 2796 * 100%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
50,22g
 
198,38g
 
391,10g
3120*  324
Do 5: 2182 * 78%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
25,45g
 
148,56g
 
340,12g
3291*  1109
Mi 4: 2293 * 82%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
42,85g
 
138,76g
 
346,70g
2502*  209
Di 3: 2187 * 78%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
26,86g
 
154,14g
 
340,74g
3173*  986
App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.