düzelcezinşallah's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
März 2023
Fr 24: 140 * 9%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
10,37g
 
9,15g
 
2,23g
- -
Di 21: 13 * 1%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
0,16g
 
0,68g
 
3,30g
- -
Mo 20: 108 * 7%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
4,64g
 
2,71g
 
15,84g
- -
Fr 17: 155 * 10%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
10,61g
 
12,58g
 
1,12g
- -
November 2022
Mo 7: 513 * 32%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
32,39g
 
40,14g
 
14,06g
- -
Fr 4: 251 * 16%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
16,38g
 
19,62g
 
5,91g
- -
Oktober 2022
Di 18: 337 * 21%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
16,62g
 
27,59g
 
16,58g
- -
Fr 14: 322 * 20%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
17,85g
 
19,91g
 
19,12g
- -
Do 13: 1064 * 66%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
52,82g
 
54,25g
 
94,45g
- -
Mi 12: 707 * 44%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
33,33g
 
33,37g
 
68,19g
- -
Sa 8: 875 * 55%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
35,51g
 
53,90g
 
83,24g
- -
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