jannahalfiah20's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Februar 2024
Sa 10: 328 * 25%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
8,91g
 
16,72g
 
47,54g
- -
Sa 3: 611 * 47%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
29,31g
 
17,07g
 
73,77g
- -
Januar 2024
Di 30: 282 * 22%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
6,65g
 
29,11g
 
24,09g
- -
Oktober 2023
Do 12: 256 * 20%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
5,95g
 
13,12g
 
37,59g
- -
Sa 7: 436 * 34%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
3,86g
 
3,98g
 
97,18g
- -
Do 5: 287 * 22%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
7,83g
 
9,34g
 
45,77g
- -
Mi 4: 731 * 56%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
20,05g
 
37,30g
 
106,23g
- -
Di 3: 211 * 16%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
10,33g
 
10,25g
 
19,13g
- -
Mo 2: 1052 * 81%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
43,99g
 
34,28g
 
133,49g
- -
September 2023
Fr 29: 1090 * 84%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
40,92g
 
28,61g
 
157,22g
- -
Do 28: 975 * 75%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
27,14g
 
47,71g
 
139,71g
- -
Mi 27: 459 * 35%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
25,64g
 
19,86g
 
41,49g
- -
Di 26: 304 * 23%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
18,97g
 
21,88g
 
11,14g
- -
Mo 25: 685 * 53%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
20,71g
 
38,26g
 
94,04g
- -
So 24: 760 * 58%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
21,05g
 
29,47g
 
119,74g
- -
Do 7: 521 * 40%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
12,17g
 
29,95g
 
74,06g
- -
Juni 2023
Fr 30: 625 * 48%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
21,97g
 
33,83g
 
69,51g
- -
Mi 14: 718 * 55%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
16,19g
 
38,32g
 
108,69g
1842*  1124
Di 13: 676 * 52%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
16,33g
 
12,70g
 
130,35g
- -
Mo 12: 999 * 77%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
25,71g
 
31,32g
 
170,33g
- -
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