Mugel68's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Juli 2024
Mo 1: 1986 * 83%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
57,45g
 
12,41g
 
180,85g
- -
Juni 2024
So 30: 951 * 40%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
41,69g
 
43,16g
 
63,00g
2463*  1512
Sa 29: 710 * 30%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
0,09g
 
3,84g
 
55,80g
2494*  1784
Fr 28: 1932 * 80%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
9,59g
 
25,00g
 
162,69g
2467*  535
Do 27: 1557 * 65%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
25,73g
 
40,54g
 
154,82g
2498*  941
Mi 26: 2583 * 108%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
85,19g
 
76,27g
 
267,46g
2466*  117
Di 25: 1619 * 67%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
0,09g
 
9,57g
 
169,61g
2466*  847
Mo 24: 1637 * 68%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
0,09g
 
11,90g
 
172,61g
2489*  852
So 23: 1335 * 56%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
30,14g
 
23,25g
 
125,08g
2424*  1089
Sa 22: 1205 * 50%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
0,09g
 
0,57g
 
90,59g
2426*  1221
Fr 21: 1789 * 75%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
49,85g
 
60,49g
 
97,98g
2460*  671
Do 20: 1807 * 75%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
45,86g
 
93,79g
 
140,11g
2617*  810
Mi 19: 1470 * 61%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
31,97g
 
79,13g
 
115,12g
2522*  1052
Di 18: 1981 * 83%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
47,82g
 
87,51g
 
229,68g
2584*  603
Mo 17: 1701 * 71%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
67,59g
 
141,80g
 
79,72g
2535*  834
So 16: 1903 * 79%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
107,84g
 
103,32g
 
58,99g
2475*  572
Sa 15: 2410 * 100%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
28,14g
 
21,53g
 
247,39g
2606*  196
Fr 14: 2653 * 111%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
47,01g
 
61,14g
 
257,14g
2506*  147
Do 13: 1874 * 78%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
82,86g
 
147,49g
 
91,92g
2500*  626
Mi 12: 1812 * 76%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
74,98g
 
81,92g
 
171,91g
2545*  733
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