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yaseminflower's Diätkalender - September 2024

yaseminflower's Profil | Diätkalender-Übersicht ansehen

Tagesmittelwert:	Bewegung: 0 Kal		Ernährung: 589 Kal	(Fett: 22,88g, Eiweiß: 41,50g, Kohlh: 53,95g)
Monatliche Gesamtmenge:	Bewegung: 0 Kal		Ernährung: 4125 Kal	(Fett: 160,14g, Eiweiß: 290,48g, Kohlh: 377,67g)

Montag	Dienstag	Mittwoch	Donnerstag	Freitag	Samstag	Sonntag
						1 812* -
2 687* -	3 686* -	4 - -	5 594* -	6 716* -	7 512* -	8 - -
9 - -	10 - -	11 - -	12 - -	13 - -	14 - -	15 - -
16 - -	17 118* -	18 - -	19 - -	20 - -	21 - -	22 - -
23 - -	24	25	26	27	28	29
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Tagesmittelwert Kalorien Info

47%

vom ETB*

(589 kal)

47% ETB

Kalorien Analyse:

Kohlenhydrate (37%)

Fett (35%)

Eiweiß (28%)

*Basierend auf einem ETB von 1260 Kalorien (21 Mrz 24)

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