Fertchuka's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Mai 2023
Mi 17: 154 * 8%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
2,59g
 
5,00g
 
27,38g
- -
Di 16: 1533 * 77%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
80,05g
 
78,74g
 
127,89g
2154*  621
Mo 15: 1004 * 50%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
29,04g
 
76,08g
 
102,21g
2146*  1142
So 14: 2170 * 108%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
136,57g
 
140,22g
 
87,36g
2146*  24
Sa 13: 1174 * 59%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
54,33g
 
56,41g
 
117,43g
2146*  972
Fr 12: 1850 * 92%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
92,68g
 
66,86g
 
183,13g
2211*  361
Do 11: 1218 * 61%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
51,44g
 
67,24g
 
127,95g
2162*  944
Mi 10: 1322 * 66%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
64,89g
 
56,84g
 
138,14g
2154*  832
Di 9: 1064 * 53%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
28,59g
 
29,82g
 
172,87g
1900*  836
Mo 8: 1298 * 65%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
59,98g
 
53,25g
 
138,90g
2162*  864
So 7: 1206 * 60%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
17,90g
 
46,80g
 
230,29g
2138*  932
Sa 6: 1758 * 88%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
59,83g
 
117,38g
 
191,99g
2162*  404
Fr 5: 1589 * 79%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
64,86g
 
134,40g
 
113,44g
2162*  573
Do 4: 908 * 45%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
32,71g
 
51,41g
 
105,00g
2146*  1238
Mi 3: 1641 * 82%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
61,01g
 
66,91g
 
211,55g
2121*  480
Di 2: 1683 * 84%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
71,53g
 
73,71g
 
196,00g
2138*  455
Mo 1: 867 * 43%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
34,64g
 
36,27g
 
100,71g
1900*  1033
April 2023
So 30: 904 * 45%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
45,84g
 
44,94g
 
75,22g
2146*  1242
Sa 29: 957 * 48%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
49,93g
 
45,56g
 
86,00g
1908*  951
Fr 28: 1200 * 60%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
46,96g
 
51,38g
 
151,63g
1908*  708
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