monicamoura's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Oktober 2017
Fr 20: 444 * 30%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
10,14g
 
8,05g
 
79,66g
- -
Mo 16: 1250 * 83%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
35,96g
 
78,63g
 
148,27g
- -
Sa 14: 1194 * 80%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
80,34g
 
55,78g
 
58,48g
- -
Fr 13: 1354 * 90%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
59,54g
 
41,37g
 
164,61g
- -
Mi 11: 1173 * 78%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
37,07g
 
35,33g
 
126,42g
- -
Di 10: 1197 * 80%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
32,45g
 
41,72g
 
181,66g
- -
Fr 6: 1238 * 83%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
49,67g
 
44,78g
 
153,53g
- -
Do 5: 654 * 44%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
25,28g
 
26,22g
 
81,93g
- -
Di 3: 817 * 54%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
25,79g
 
28,08g
 
118,14g
- -
September 2017
Fr 22: 1218 * 81%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
53,45g
 
36,84g
 
152,30g
- -
Do 21: 1127 * 75%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
54,71g
 
41,06g
 
119,57g
- -
Mi 20: 1208 * 81%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
43,04g
 
51,23g
 
157,84g
- -
Di 19: 1253 * 84%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
37,46g
 
55,02g
 
174,41g
- -
Mi 13: 328 * 22%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
7,84g
 
21,75g
 
42,50g
- -
Di 12: 1344 * 90%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
72,74g
 
63,78g
 
116,84g
- -
Mo 11: 1247 * 83%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
60,08g
 
86,59g
 
98,84g
- -
So 10: 1045 * 70%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
57,63g
 
67,57g
 
67,55g
- -
Sa 9: 1450 * 97%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
97,38g
 
83,94g
 
58,83g
- -
Fr 8: 1245 * 83%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
62,33g
 
49,69g
 
125,71g
- -
Di 5: 1194 * 80%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
51,53g
 
48,07g
 
131,15g
- -
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