blumatine87's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
September 2024
Di 24: 2388 * 133%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
87,22g
 
87,01g
 
303,99g
3310*  922
Mo 23: 2010 * 112%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
85,96g
 
52,16g
 
257,39g
3302*  1292
So 22: 3344 * 186%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
191,79g
 
140,93g
 
230,63g
3092*  252
Sa 21: 3491 * 194%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
148,72g
 
116,77g
 
420,50g
3242*  249
Fr 20: 1707 * 95%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
68,89g
 
72,08g
 
204,75g
3333*  1626
Do 19: 2947 * 164%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
129,81g
 
120,03g
 
323,02g
3329*  382
Mi 18: 2215 * 123%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
101,68g
 
153,37g
 
173,33g
3521*  1306
Di 17: 2301 * 128%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
101,84g
 
97,01g
 
222,96g
3710*  1409
Mo 16: 1827 * 102%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
88,08g
 
95,29g
 
169,30g
3259*  1432
So 15: - - 2913* -
Sa 14: 3212 * 178%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
134,48g
 
113,17g
 
335,65g
3039*  173
Fr 13: 1743 * 97%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
76,73g
 
62,33g
 
198,26g
3074*  1331
Do 12: 3021 * 168%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
177,73g
 
111,04g
 
319,85g
3015*  6
Mi 11: 1976 * 110%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
47,48g
 
96,07g
 
293,19g
3054*  1078
Di 10: 2353 * 131%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
85,06g
 
112,02g
 
227,45g
3409*  1056
Mo 9: 2028 * 113%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
102,74g
 
63,66g
 
188,19g
4145*  2117
So 8: - - 3112* -
Sa 7: 1583 * 88%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
117,65g
 
51,28g
 
74,95g
3081*  1498
Fr 6: 2714 * 151%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
133,09g
 
124,61g
 
264,17g
3098*  384
Do 5: 2416 * 134%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
110,85g
 
128,13g
 
284,29g
3429*  1013
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