inesprimanisa's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
November 2022
Di 15: 1892 * 95%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
117,69g
 
46,24g
 
165,84g
- -
Do 10: 1775 * 89%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
66,93g
 
67,69g
 
244,47g
3052*  1277
Mi 9: 1705 * 85%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
51,01g
 
47,78g
 
293,75g
3454*  1749
Di 8: 1772 * 89%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
55,88g
 
62,09g
 
220,89g
2695*  923
Mo 7: 1724 * 86%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
60,40g
 
61,64g
 
232,76g
3097*  1373
So 6: 730 * 36%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
9,10g
 
25,44g
 
138,32g
- -
Sa 5: 1005 * 50%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
31,86g
 
40,97g
 
136,72g
- -
Fr 4: 1693 * 85%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
51,73g
 
66,65g
 
245,91g
2673*  980
Do 3: 1705 * 85%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
81,18g
 
84,57g
 
173,18g
3528*  1823
Mi 2: 1592 * 80%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
43,88g
 
85,22g
 
232,20g
3189*  1597
Di 1: 1691 * 85%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
50,39g
 
81,48g
 
231,42g
2561*  870
Oktober 2022
Mo 31: 1117 * 56%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
34,41g
 
32,54g
 
171,76g
3231*  2114
So 30: 519 * 26%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
13,74g
 
37,44g
 
59,41g
- -
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