Nadiyapramesti's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Juli 2023
So 30: 630 * 39%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
16,79g
 
20,80g
 
92,38g
- -
Fr 28: 798 * 50%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
23,92g
 
22,85g
 
121,87g
- -
Fr 21: 703 * 44%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
17,34g
 
30,70g
 
105,68g
- -
So 16: 687 * 43%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
9,74g
 
59,99g
 
87,38g
- -
Sa 15: 1473 * 92%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
53,75g
 
47,46g
 
196,68g
1529*  56
Fr 14: 1526 * 95%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
45,49g
 
57,06g
 
223,00g
1580*  54
Do 13: 1164 * 73%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
22,42g
 
34,50g
 
198,81g
1618*  454
Mi 12: 1604 * 100%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
35,87g
 
71,34g
 
243,61g
1651*  47
Di 11: 1466 * 92%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
41,27g
 
58,24g
 
219,71g
1534*  68
Mo 10: - - 1420* -
Januar 2023
Mi 18: 789 * 42%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
10,15g
 
44,09g
 
130,95g
1559*  770
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