Amanda.Arrais's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
August 2024
Do 15: 337 * 22%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
9,01g
 
8,39g
 
55,12g
- -
Mi 14: 1087 * 72%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
29,12g
 
42,04g
 
163,98g
- -
Di 13: 1064 * 71%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
22,46g
 
33,78g
 
184,60g
- -
Mo 12: 1496 * 100%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
55,58g
 
48,50g
 
193,79g
- -
Fr 9: 1070 * 71%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
43,02g
 
67,96g
 
100,05g
- -
November 2022
Di 22: 343 * 23%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
13,59g
 
23,67g
 
30,27g
- -
Do 17: 182 * 12%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
6,75g
 
4,20g
 
25,50g
- -
Mi 16: 1196 * 80%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
14,15g
 
69,30g
 
204,53g
2480*  1284
Di 15: 1721 * 115%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
71,91g
 
73,88g
 
192,17g
- -
Mo 14: 1920 * 128%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
44,35g
 
72,48g
 
310,11g
2113*  193
So 13: 2206 * 147%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
97,46g
 
54,45g
 
279,31g
- -
Sa 12: 1546 * 103%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
46,01g
 
64,34g
 
220,38g
- -
Fr 11: 1511 * 101%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
60,88g
 
58,34g
 
181,82g
- -
Do 10: 1445 * 96%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
50,98g
 
60,76g
 
185,70g
- -
Mi 9: 1361 * 91%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
31,03g
 
66,47g
 
205,78g
- -
Di 8: 1414 * 94%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
53,44g
 
68,96g
 
165,19g
2615*  1201
Mo 7: 1596 * 106%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
60,89g
 
65,43g
 
195,97g
2637*  1041
Do 3: 1552 * -
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
70,83g
 
78,95g
 
152,13g
2243*  691
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