Tata Ravasi's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
September 2024
Fr 20: 1260 * 63%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
41,45g
 
163,49g
 
53,18g
- -
Mi 18: 952 * 48%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
26,66g
 
163,91g
 
1,23g
- -
Mo 16: 1887 * 94%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
98,00g
 
171,22g
 
72,38g
- -
So 15: 941 * 47%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
12,74g
 
164,82g
 
48,70g
- -
Sa 14: 1889 * 94%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
88,83g
 
180,99g
 
89,95g
- -
Fr 13: 1459 * 73%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
67,34g
 
155,22g
 
66,55g
- -
Do 12: 1340 * 67%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
54,39g
 
140,89g
 
76,23g
- -
Mi 11: 1311 * 66%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
38,65g
 
177,30g
 
61,45g
- -
Di 10: 1161 * 58%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
34,65g
 
141,38g
 
67,97g
- -
Mo 9: 1388 * 69%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
37,97g
 
169,71g
 
94,12g
- -
So 8: 1521 * 76%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
72,28g
 
171,94g
 
41,18g
- -
Fr 6: 1377 * 69%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
40,45g
 
160,99g
 
99,84g
- -
Do 5: 1267 * 63%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
42,64g
 
172,82g
 
50,21g
- -
Mi 4: 1152 * 58%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
26,29g
 
175,52g
 
51,92g
- -
Di 3: 1248 * 62%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
29,94g
 
165,74g
 
90,07g
- -
Mo 2: 1228 * 61%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
41,92g
 
170,82g
 
34,09g
- -
So 1: 252 * 13%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
22,18g
 
5,96g
 
7,85g
- -
August 2024
Di 27: 1465 * 73%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
48,73g
 
171,16g
 
83,97g
- -
Mo 19: 424 * 21%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
17,31g
 
37,06g
 
27,67g
- -
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