aayuussftrr's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Mai 2024
Mi 8: 516 * 40%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
15,24g
 
13,76g
 
81,92g
- -
Di 7: 699 * 54%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
25,46g
 
13,81g
 
102,85g
- -
Mo 6: 497 * 38%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
14,01g
 
27,60g
 
67,07g
- -
Sa 4: 483 * 37%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
12,24g
 
16,85g
 
78,07g
- -
Fr 3: 1117 * 86%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
40,82g
 
48,44g
 
144,43g
- -
Do 2: 1086 * 84%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
21,81g
 
48,13g
 
184,84g
- -
Mi 1: 1047 * 81%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
26,74g
 
53,17g
 
149,66g
- -
April 2024
Di 30: 1223 * 94%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
25,11g
 
55,60g
 
202,71g
- -
Mo 29: 1261 * 97%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
41,34g
 
84,65g
 
134,38g
- -
Sa 27: 2591 * 199%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
101,21g
 
202,34g
 
215,14g
- -
Fr 26: 1134 * 87%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
38,79g
 
39,16g
 
171,93g
- -
November 2023
Di 14: 319 * 27%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
11,52g
 
12,11g
 
43,03g
- -
Mo 13: 1015 * 85%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
23,61g
 
41,54g
 
160,00g
- -
Oktober 2023
Mo 2: 651 * 54%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
12,44g
 
51,71g
 
78,88g
- -
Juli 2023
Mo 3: 1029 * 86%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
33,33g
 
40,33g
 
148,02g
- -
So 2: 58 * 5%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
0,21g
 
0,92g
 
14,72g
- -
Sa 1: 413 * 34%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
7,14g
 
6,48g
 
83,16g
- -
Juni 2023
Di 27: 582 * 48%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
14,89g
 
17,86g
 
92,57g
- -
Mo 26: 1236 * 103%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
29,69g
 
25,62g
 
227,20g
- -
So 25: 758 * 63%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
21,73g
 
11,58g
 
130,26g
- -
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