{~lina~}'s Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Februar 2023
Di 14: 370 * 23%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
19,30g
 
5,32g
 
44,69g
- -
Mo 13: 1110 * 69%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
44,16g
 
64,45g
 
113,87g
- -
So 12: 1154 * 72%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
43,79g
 
53,29g
 
138,29g
- -
Sa 11: 895 * 56%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
44,68g
 
48,62g
 
74,08g
- -
Fr 10: 907 * 57%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
32,14g
 
72,29g
 
80,27g
- -
Do 9: 1068 * 67%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
50,04g
 
56,36g
 
95,18g
- -
Mi 8: 1169 * 73%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
43,94g
 
70,30g
 
128,61g
- -
Di 7: 1240 * 78%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
37,72g
 
61,91g
 
162,77g
- -
Mo 6: 1190 * 74%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
39,36g
 
95,39g
 
121,51g
- -
So 5: 1019 * 64%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
32,72g
 
63,19g
 
121,43g
- -
Sa 4: 1095 * 68%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
48,79g
 
66,57g
 
112,69g
- -
Fr 3: 1048 * 66%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
53,93g
 
43,40g
 
97,69g
- -
Do 2: 1142 * 71%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
52,69g
 
45,70g
 
126,01g
- -
Mi 1: 1074 * 67%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
48,74g
 
54,41g
 
113,07g
- -
Januar 2023
Di 31: 975 * 61%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
35,65g
 
79,41g
 
86,90g
- -
Mo 30: 1247 * 78%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
60,69g
 
76,32g
 
111,96g
- -
So 29: 817 * 51%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
21,97g
 
48,25g
 
111,84g
- -
Sa 28: 944 * 59%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
34,33g
 
74,77g
 
81,85g
- -
Fr 27: 1060 * 66%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
44,53g
 
63,65g
 
106,39g
- -
Do 26: 974 * 61%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
45,64g
 
55,70g
 
84,09g
- -
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